مثالية لتدريبات مقاومة الجسم وتساعد على تقوية الأربطة أو العضلات الممزقة , مما يوفر راحة مثالية للمبتدئين أو الرياضيين .
يمكن دمج مجموعة أحزمة المقاومة بسلاسة مع مختلف برامج التمارين الشهيرة ، أو يمكنك إستخدامها لبرامج التمارين العامة والتمدد وتدريبات القوة ورفع الأثقال.
مجموعة من 5 أحزمة تساعدك على ان تصبح أقوى لتقليل المساعدة من أجل قوتك الجديدة , كثير من الناس يشارون أكثر من حزام ليقة بدنية ويحمعون بين الأحزمة للحصول على تمارين شد جسم فعالة.
يمكن تعديل مقدار مقاومة ربطات التمرين عن طريق إرخاء الرباط بشكل أكثر أو أقل , وكذلك من خلال الجمع بين تمرينات رياضية متعددة لزيادة التحدي .
يمكنها تنحيف الساقين وتقليل دهون الفخذين , مناسبة لجميع الأشخاص الذين يرغبون في التدريب البدني .